タイトルの時間は何だよっ！？って感じですが、youtubeで見ていたトレーニングの時間です。運動不足を解消しようかと、家の中でできるトレーニングを探していたら、周囲から騒音クレームが来なさそうな、良さそうなトレーニング動画を見つけました。で、やっ…